3月17日晚,图书馆在会议室举办“大学生常见心理障碍的阅读疗法”主题讲座。全校60余位读书爱好者参加了讲座。

讲座现场

此次讲座由图书馆王林军研究馆员主讲。他列举了近年来因大学生心理问题酿成校园悲剧的典型案例，简述了心理健康、心理障碍的概念和大学生常见的焦虑、抑郁、强迫、成瘾等心理障碍类型，介绍了国内外阅读疗法的研究、发展历程。他强调，阅读疗法就是通过阅读文献预防、治疗各种心身疾病和解决个人问题的一种方法，具有治疗费用低、保护隐私、潜移默化等优点，对于大学生能起到排遣烦恼、振奋精神、拓宽视野、解决困惑的作用。他结合弗洛伊德的精神分析理论和中国传统的情志相胜理论阐释了阅读疗法的内在机理，介绍了一些大学生通过阅读克服失眠、抑郁、成瘾和摆脱失恋烦恼的阅读治疗典型案例，推荐了针对不同类型心理问题的阅读书目，并与同学们进行了互动交流。

此次活动强化了图书馆“第二课堂”的作用，为学生提供了简单易行的解决心理问题的方法，守护了师生心理健康，丰富了大学生的课余文化生活。